BLOG

PYSZNE PRZEPISY, CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE, KOLOROWA KUCHNIA

CIASTO Z CUKINII

Ciasto z cukinii- jakże by mogło zabraknąć tego przepisu, skoro sezon na cukinię w pełni 🙂 Warzywo to jest bardzo wszechstronne. Świetnie nadaje się zarówno do potraw wytrawnych jak i słodkich.

DOMOWE LODY

Domowe lody to chyba najbardziej pożądany przepis w ostatnich dniach. Na dworze panują tropikalne upały, więc każdy z nas szuka sposobu aby się ochłodzić. Cóż może być lepszego niż lody

LETNIA ZAPIEKANKA Z WARZYW

Letnia zapiekanka z warzyw to propozycja w sam raz na lato, kiedy nie chce nam się gotować . Wystarczy do naczynia żaroodpornego dodać pokrojone, ulubione warzywa, trochę ziół, sos i ser i propozycja na obiad lub kolację jak znalazł.

Kasia Stankow

Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jestem pedagogiem, dietetykiem i doradcą żywieniowym. Od kiedy pamiętam interesuję się zdrowym odżywianiem i zdrowym trybem życia.
Uwielbiam jeść i wszystkim chcę pokazać, że można jeść, być szczupłym i zdrowym.
Zachęcam Cię do korzystania z moich przepisów.