DOMOWY, NATURALNY BUDYŃ
Domowy, naturalny budyń- czy to możliwe? Zwykle w domu większość z nas przygotowuje ten deser z proszku. Wystarczy rozpuścić zawartość w mleku, dolać do reszty gotującego się i tyle. Szybko- to prawda, ale czy zdrowo… Ja proponuję, równie szybki a o wiele...
ZDROWA WERSJA RAFFAELLO
Zdrowa wersja raffaello- brzmi intrygująco, prawda? Kto z nas nie zna tych delikatnych, kokosowych pralinek. Chrupiący wafelek wypełniony delikatnym kokosowym kremem. Do tego migdał a wszystko obtoczone w delikatnych wiórkach kokosowych. Niebo w gębie- prawda? Pyszny...
WEGETARIAŃSKIE HAMBURGERY
Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście. Powiem więcej, takie burgery są nie tylko zdrowe i smaczne ale przede wszystkim posmakują nawet mięsożercom. Odpowiednio doprawione smakują niczym najlepsza wołowina. No może trochę przesadziłam, ale naprawdę są pyszne. Jakie...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.