SŁONECZNY MUS NA POCHMURNY DZIEŃ
Słoneczny mus na pochmurny dzień- pierwsze skojarzenie, jakie przyszło mi do głowy po przygotowaniu tego musu. Słoneczny mus na pochmurny dzień z pewnością poprawi ci humor. Wystarczy kilka składników, blender i mus gotowy. Nie dość, że ma piękny kolor to na dodatek...
KOKTAJL Z CZERWONĄ PORZECZKĄ
Koktajl z czerwoną porzeczką to hit lata. Co prawda patrząc przez okno lata nie widać, ja jednak mam nadzieję, że przed nami jeszcze wiele ciepłych dni. Gdy świeci słońce chętniej sięgamy po lżejsze potrawy. Dla wszystkich miłośników porzeczki przedstawiam super...
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL TRUSKAWKOWY
Odchudzający koktajl truskawkowy to chyba jedna z moich najpyszniejszych propozycji. Truskawki same w sobie są smaczne i warto je jeść, gdyż sezon na nie jest bardzo krótki. Jeśli jednak masz ochotę na coś innego, proponuje pyszny koktajl, który na dodatek jest...
OCZYSZCZAJĄCY ZIELONY SOK
Oczyszczający zielony koktajl jest pyszny i zdrowy. A nie ma nic lepszego jeśli połączymy te dwa elementy. Wygląda niczym napój Shreka, więc może nawet przekona najmłodszych do zielonego napoju. Cóż mogę dodać – jest słodki, smaczny i dostarczy Ci mnóstwo...
ZIELONY KOKTAJL DODAJĄCY ENERGII
Zielony koktajl dodający energii powinien zagościć na stałe w twoim menu. Jest pyszny, zdrowy i dodaje energii na cały poranek. Przygotowanie go zajmie ci chwilę a smak…obłędny. Koktajle są świetnym rozwiązaniem kiedy rano spieszysz się i nie masz czasu na...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.