503 300 434 k.stankow@poczta.fm

Porady dietetyczne, ciekawostki żywieniowe, zdrowy tryb życia

Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Karol Linneusz nazwał go Musa paradisiaca, co znaczy "rajski owoc", a choć na to nie wygląda, jest jagodą. Ten jeden z najpopularniejszych owoców w Europie ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Czy warto jeść banany? Czy są zdrowe, a może tylko tuczą? To tylko...

Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Coraz więcej kobiet (choć mężczyzn również) trafi do gabinetu dietetycznego z powodu problemów z tarczycą, a co za tym idzie, problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Coraz częściej pojawia się diagnoza lekarska - hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne...