Porady dietetyczne, ciekawostki żywieniowe, zdrowy tryb życia

DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DIETETYKIEM?

utworzone przez | lut 14, 2020 | Porady

Wielu z nas nie raz podejmowało decyzje o odchudzaniu. Nie raz padały słowa- tym razem się uda, a po kilku dniach motywacja i postanowienia szły w kąt. Znasz to? Co zrobić aby tym razem było inaczej?

Suplement diety na odchudzanie NATUR

utworzone przez | wrz 27, 2019 | Porady

Pozbycie się niechcianych centymetrów i kilogramów to marzenie wielu osób. To także niełatwe zadanie wymagające dobrego planowania i postawienia na mądre rozwiązania. Co zrobić, gdy wskazówka na wadze ani drgnie, a wymarzona sylwetka wydaje się całkowicie poza...

Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

utworzone przez | lut 22, 2019 | Porady

Karol Linneusz nazwał go Musa paradisiaca, co znaczy "rajski owoc", a choć na to nie wygląda, jest jagodą. Ten jeden z najpopularniejszych owoców w Europie ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Czy warto jeść banany? Czy są zdrowe, a może tylko tuczą? To tylko...

Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

utworzone przez | lut 19, 2019 | Porady

Coraz więcej kobiet (choć mężczyzn również) trafi do gabinetu dietetycznego z powodu problemów z tarczycą, a co za tym idzie, problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Coraz częściej pojawia się diagnoza lekarska - hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne...

INSULINOOPORNOŚĆ – jak sobie z nią radzić? [Przyczyny i objawy]

utworzone przez | sty 31, 2019 | Porady

W ostatnich miesiącach do mojego gabinetu dietetycznego trafia coraz więcej osób z insulinoopornością. Co to właściwie jest, jak postępować w tej przypadłości, co jeść? To pytania, które najczęściej padają podczas wizyty. Zacznę od początku: czym jest...