503 300 434 k.stankow@poczta.fm
DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DIETETYKIEM?

DLACZEGO WARTO WSPÓŁPRACOWAĆ Z DIETETYKIEM?

Wielu z nas nie raz podejmowało decyzje o odchudzaniu. Nie raz padały słowa- tym razem się uda, a po kilku dniach motywacja i postanowienia szły w kąt. Znasz to? Co zrobić aby tym razem było inaczej? Przede wszystkim musisz się do tego procesu porządnie przygotować....
Suplement diety na odchudzanie NATUR

Suplement diety na odchudzanie NATUR

Pozbycie się niechcianych centymetrów i kilogramów to marzenie wielu osób. To także niełatwe zadanie wymagające dobrego planowania i postawienia na mądre rozwiązania. Co zrobić, gdy wskazówka na wadze ani drgnie, a wymarzona sylwetka wydaje się całkowicie poza...
Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Karol Linneusz nazwał go Musa paradisiaca, co znaczy „rajski owoc”, a choć na to nie wygląda, jest jagodą. Ten jeden z najpopularniejszych owoców w Europie ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Czy warto jeść banany? Czy są zdrowe, a może tylko tuczą?...
Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Coraz więcej kobiet (choć mężczyzn również) trafi do gabinetu dietetycznego z powodu problemów z tarczycą, a co za tym idzie, problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Coraz częściej pojawia się diagnoza lekarska – hashimoto, czyli przewlekłe...
INSULINOOPORNOŚĆ – jak sobie z nią radzić? [Przyczyny i objawy]

INSULINOOPORNOŚĆ – jak sobie z nią radzić? [Przyczyny i objawy]

  W ostatnich miesiącach do mojego gabinetu dietetycznego trafia coraz więcej osób z insulinoopornością. Co to właściwie jest, jak postępować w tej przypadłości, co jeść? To pytania, które najczęściej padają podczas wizyty.   Zacznę od początku: czym jest...