503 300 434 k.stankow@poczta.fm
SŁODKO-KWAŚNE SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA

SŁODKO-KWAŚNE SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA

Słodko-kwaśne skrzydełka z kurczaka to jeden z moich ulubionych przepisów. Przepis nie dość że jest błyskawiczny w przygotowaniu (oczywiście pomijając pieczenie) to jeszcze bardzo smaczny. Zachęcam Cię do przygotowania tej wersji 🙂 Będąc na redukcji również możesz...
ROZGRZEWAJĄCY ZIMOWY GULASZ

ROZGRZEWAJĄCY ZIMOWY GULASZ

Rozgrzewający zimowy gulasz to potrawa w sam raz na mroźne dni. Będąc na diecie pewnie omijasz takie dania z daleka. Nie potrzebnie. Dobry gulasz jest chudy, aromatyczny i wcale nie jest bardzo kaloryczny. Dziś pokażę ci przepis na gulasz wołowy. Najlepiej wykorzystaj...
LETNIA ZAPIEKANKA Z WARZYW

LETNIA ZAPIEKANKA Z WARZYW

Letnia zapiekanka z warzyw to propozycja w sam raz na lato, kiedy nie chce nam się gotować . Wystarczy do naczynia żaroodpornego dodać pokrojone, ulubione warzywa, trochę ziół, sos i ser i propozycja na obiad lub kolację jak znalazł. Poza tym zapiekanki warto zrobić...
PIZZA Z KALAFIORA

PIZZA Z KALAFIORA

Pizza z kalafiora od jakiegoś czasu stała się bardzo popularna. Można ją znaleźć na wielu blogach wegetariańskich, choć nie tylko. Z racji swej popularności, ja również postanowiłam ją zrobić. Efekt był lepszy niż się spodziewałam. Z apetytem pałaszowały ją dzieci,...
SZPARAGI W LEKKIM SOSIE

SZPARAGI W LEKKIM SOSIE

Szparagi w lekkim sosie to moja odpowiedź na klasyczne sosy do szparagów. Zwykle szparagi podaje się z tłustym sosem maślanym np. berneńskim- bardzo smacznym, aczkolwiek bardzo kalorycznym. Szparagi same w sobie są smaczne. Jednak sos jest świetnym dodatkiem. Dziś...