BŁYSKAWICZNE CIASTKA OWSIANE
Błyskawiczne ciastka owsiane to doskonała alternatywa na słodkie ciasteczko do poobiedniej kawy, mały smakołyk dla najmłodszych, czy słodką przekąskę na drugie śniadanie. Te niepozorne ciasteczka to bomba witaminowa. Zawierają mnóstwo zdrowych składników a na dodatek...
NAJLEPSZE KRUCHE CIASTECZKA
Kruche ciasteczka to świetna alternatywa gdy dzieciaki domagają się słodyczy. Zresztą są one świetne również dla dorosłych. Idealne do kawy lub gdy mamy ochotę pochrupać coś słodkiego. Nie są wymagające, szybko się je przygotowuje. Składniki zwykle masz w domu, więc...
LEKKIE CIASTECZKA Z BIAŁEK
Ciasteczka z białek są lekkie jak puch. Bardzo delikatne w smaku, dosłownie rozpływają się w ustach. A do tego odrobina ulubionej konfitury (u mnie z czarnej porzeczki). Powiedziałabym- połączenie idealne. Poza tym ciasteczka są bardzo łatwe w przygotowaniu i...
REWELACYJNE OWSIANE CIASTECZKA
Owsiane ciasteczka to dość popularna przekąska. Dziś proponuję najlepszą wersję jaką robiłam. Mocno czekoladowe, orzechowe, chrupiące. Jest w nich wszystko co powinno być w najlepszych ciastkach- moim zdaniem. Takie ciastka to świetna przekąska zarówno dla dzieci jak...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.