503 300 434 k.stankow@poczta.fm
DOMOWE PTASIE MLECZKO

DOMOWE PTASIE MLECZKO

Domowe ptasie mleczko- brzmi dobrze, prawda? Czy można zrobić te pyszne przysmaki bez tony cukru, tłuszczu (często na dodatek utwardzonego), emulgatorów i innych dodatków? Można, i do tego wystarczy kilka składników, które zwykle mamy w domu 🙂 SKŁADNIKI: 300 ml mleka...
DOMOWA MLECZNA KANAPKA

DOMOWA MLECZNA KANAPKA

Domowa mleczna kanapka to zamiennik popularnej przekąski dla dzieci. Ja unikam tego typu produktów, jednak uwielbiam słodycze i ich nie unikam 🙂 Oczywiście zwykle jadam przygotowane przez siebie słodycze, w ostateczności sięgam po gorzką czekoladę. Czasami mam jednak...
BŁYSKAWICZNY SORBET OWOCOWY

BŁYSKAWICZNY SORBET OWOCOWY

Błyskawiczny sorbet owocowy to idealna propozycja na panujące upały. Moim zdaniem, warto mieć w zamrażalniku trochę owoców aby w razie potrzeby zrobić pyszny sorbet. Dziś proponuję ananasowy z mango i bananem. Wystarczy dosłownie 2 minuty aby cieszyć się smakiem...
PUSZYSTY OMLET

PUSZYSTY OMLET

Puszysty omlet to propozycja na wiele posiłków i wiele okazji. Świetnie nadaje się na śniadanie, kiedy nie masz wiele czasu a chcesz zjeść coś pożywnego, idealny na kolację z dodatkiem szpinaku, papryki i kilku pomidorków koktajlowych. Kiedy nie masz przygotowanego...
SŁODKO-KWAŚNE SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA

SŁODKO-KWAŚNE SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA

Słodko-kwaśne skrzydełka z kurczaka to jeden z moich ulubionych przepisów. Przepis nie dość że jest błyskawiczny w przygotowaniu (oczywiście pomijając pieczenie) to jeszcze bardzo smaczny. Zachęcam Cię do przygotowania tej wersji 🙂 Będąc na redukcji również możesz...