503 300 434 k.stankow@poczta.fm
Serowe placki

Serowe placki

Na śniadanie często przygotowuję różnego rodzaju placki, racuchy, omleciki. Dlaczego? Ponieważ takie śniadanie jest pożywne, zawiera sporo białka, więc na długo syci a poza tym jest słodkie po takim posiłku nie mam ochoty na słodycze w ciągu dnia. Przepis na 10 małych...
DORSZ PO SYCYLIJSKU

DORSZ PO SYCYLIJSKU

Dorsz po sycylijsku, to jeden ze smaczniejszych przepisów rybnych jakie jadłam. Przepis dostałam od klientki, trochę go  zmodyfikowałam, powstał idealny dla mnie przepis. W internecie możesz znaleźć różne przepisy, dla mnie jednak wersja którą przedstawię jest...
ODCHUDZONE MUFFINKI ORZECHOWE

ODCHUDZONE MUFFINKI ORZECHOWE

Podczas redukcji zwykle większości z Was brakuje coś słodkiego. To największa zmora wszystkich osób będących na diecie. A kto powiedział że podczas odchudzania nie można jeść ulubionych potraw. Można, ale w lżejszej wersji. Takie są właśnie moje muffinki- z dobrych...
DOMOWE PTASIE MLECZKO

DOMOWE PTASIE MLECZKO

Domowe ptasie mleczko- brzmi dobrze, prawda? Czy można zrobić te pyszne przysmaki bez tony cukru, tłuszczu (często na dodatek utwardzonego), emulgatorów i innych dodatków? Można, i do tego wystarczy kilka składników, które zwykle mamy w domu 🙂 SKŁADNIKI: 300 ml mleka...
DOMOWA MLECZNA KANAPKA

DOMOWA MLECZNA KANAPKA

Domowa mleczna kanapka to zamiennik popularnej przekąski dla dzieci. Ja unikam tego typu produktów, jednak uwielbiam słodycze i ich nie unikam 🙂 Oczywiście zwykle jadam przygotowane przez siebie słodycze, w ostateczności sięgam po gorzką czekoladę. Czasami mam jednak...