BLOG
PYSZNE PRZEPISY, CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE, KOLOROWA KUCHNIA
IDEALNE SKRZYDEŁKA Z KURCZAKA
Idealne skrzydełka z kurczaka, czyli jakie? Dla mnie muszą być lekko chrupiące, delikatne w środku i obowiązkowo pachnące ziołami. Mam dla was bardzo prosty i szybki sposób na skrzydełka.
LEKKA KOLOROWA SAŁATKA
Lekka kolorowa sałatka to z pewnością idealny wybór w ten pochmurny dzień. Pogoda niestety nas nie rozpieszcza- za oknem szaro, smutno i nieprzyjemnie.
PODWÓJNIE CZEKOLADOWE MUFFINKI
Podwójnie czekoladowe muffinki to jedne z moich ulubionych muffinek i myślę, że posmakują każdemu, kto lubi czekoladę. Wbrew pozorom wcale nie są bardzo słodkie a raczej lekko wytrawne
PUDDING Z RESZTEK
Pudding z resztek to idealna propozycja na pozbycie się poświątecznych wypieków, które z pewnością każdemu z Was zostały. Jeśli nie zjedliście świątecznego keksu, babek drożdżowych czy innych drożdżowych wypieków
PYSZNA SAŁATKA Z MARYNOWANEGO BURAKA
Pyszna sałatka z marynowanego buraka to moja propozycja na bożonarodzeniowy obiad. Taka sałatka będzie świetnym dodatkiem do pieczonego mięsa.
ŁOSOŚ W NOWEJ ODSŁONIE
Łosoś w nowej odsłonie brzmi bardzo ciekawie, przyznacie. Przepis bardzo szybki i smaczny. Możecie go podać w na wigilijną kolację, szczególnie jeśli nie przepadacie za tradycyjnym karpiem.
ROZGRZEWAJĄCE CHILI CON CARNE
Chili con carne to potrawa znana. Jednak ilu kucharzy, tyle przepisów. Niezależnie od tego, gdzie jem to danie, za każdym razem smakuje inaczej. Oczywiście, pewne składniki są niezbędne, jednak podstawa smaku to przyprawy.
PYSZNE KOKOSANKI PIEGUSKI Z BIAŁEK
Pyszne kokosanki to jedne z tych ciasteczek od których nie można się oderwać. Szczególnie świeże, takie tuż po upieczeniu są rewelacyjne. Cudownie chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku.
CHLEBEK DYNIOWY Z BAKALIAMI
Chlebek dyniowy z bakaliami i przyprawami korzennymi to doskonała propozycja na pochmurny, jesienny dzień. Chlebek świetnie smakuje z prawdziwym masłem i szczyptą cynamonu.
NAJPOPULARNIEJSZY POSIŁEK DNIA- KANAPKA
Najpopularniejszy posiłek dnia- kanapka- to faktycznie najpowszechniejsza „potrawa”. Nie znam osoby, która choć raz dziennie nie je kanapki. Zwykle zabieramy ją na drugie śniadanie do pracy czy szkoły.
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.