PODWÓJNIE CZEKOLADOWE MUFFINKI
Podwójnie czekoladowe muffinki to jedne z moich ulubionych muffinek i myślę, że posmakują każdemu, kto lubi czekoladę. Wbrew pozorom wcale nie są bardzo słodkie a raczej lekko wytrawne i wilgotne w środku. Najlepsze jest to, że robi się je błyskawicznie i w zasadzie...
PUDDING Z RESZTEK
Pudding z resztek to idealna propozycja na pozbycie się poświątecznych wypieków, które z pewnością każdemu z Was zostały. Jeśli nie zjedliście świątecznego keksu, babek drożdżowych czy innych drożdżowych wypieków to pudding jest idealną propozycją. Taka wersja to nowe...
PYSZNE KOKOSANKI PIEGUSKI Z BIAŁEK
Pyszne kokosanki to jedne z tych ciasteczek od których nie można się oderwać. Szczególnie świeże, takie tuż po upieczeniu są rewelacyjne. Cudownie chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku. No i te piegi- urocze te ciasteczka z piegami 🙂 W przygotowaniu również nie...
NAJPOPULARNIEJSZY POSIŁEK DNIA- KANAPKA
Najpopularniejszy posiłek dnia- kanapka- to faktycznie najpowszechniejsza „potrawa”. Nie znam osoby, która choć raz dziennie nie je kanapki. Zwykle zabieramy ją na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Kiedy rano wstajemy zaspani, najłatwiej zrobić...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.