CIASTO Z CUKINII
Ciasto z cukinii- jakże by mogło zabraknąć tego przepisu, skoro sezon na cukinię w pełni 🙂 Warzywo to jest bardzo wszechstronne. Świetnie nadaje się zarówno do potraw wytrawnych jak i słodkich. U mnie dziś na słodko. Dzięki cukinii ciasto jest wilgotne, mimo iż nie...
MUFFINKI Z JAGODAMI
Muffinki z jagodami to świetna propozycja na początek lata. Właśnie pojawiły się jagody, więc koniecznie trzeba to wykorzystać i zrobić kilka pyszności. Jagody przede wszystkim kojarzą mi się z pierogami i babeczkami właśnie. Dziś babeczki- muffinki z jagodami....
KRUCHE CIASTO Z OWOCAMI I KRUSZONKĄ
Kruche ciasto z owocami i kruszoną to dobra propozycja na każdą okazję. Świetnie się sprawdzi jako dodatek do popołudniowej kawy, z powodzeniem możesz dać dziecku do szkoły czy zabrać do pracy. Dobra przekąska, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Dziś wersja z dżemem...
WŁOSKI JABŁECZNIK
Włoski jabłecznik to świetne rozwiązanie dla zapracowanych, początkujących cukierników i wszystkich, którzy chcą szybko przygotować coś słodkiego do kawy. Nie musisz mieć specjalnych umiejętności kulinarnych, ani wyszukanych składników. Wszystko zwykle posiadasz w...
DIETETYCZNE PĄCZKI
Dietetyczne pączki? Czy w ogóle można użyć takiego określenia dla pączka? Przecież pączek kojarzy się z czymś słodkim, tłustym i bardzo kalorycznym. Gdzie tu miejsce na określenie „dietetyczny”. No właśnie. Może nie mówmy w ten sposób. Raczej pączek w...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.