ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL TRUSKAWKOWY
Odchudzający koktajl truskawkowy to chyba jedna z moich najpyszniejszych propozycji. Truskawki same w sobie są smaczne i warto je jeść, gdyż sezon na nie jest bardzo krótki. Jeśli jednak masz ochotę na coś innego, proponuje pyszny koktajl, który na dodatek jest...
BŁYSKAWICZNE CIASTKA OWSIANE
Błyskawiczne ciastka owsiane to doskonała alternatywa na słodkie ciasteczko do poobiedniej kawy, mały smakołyk dla najmłodszych, czy słodką przekąskę na drugie śniadanie. Te niepozorne ciasteczka to bomba witaminowa. Zawierają mnóstwo zdrowych składników a na dodatek...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.