NAJLEPSZA ZUPA POMIDOROWA
Najlepsza zupa pomidorowa powstaje z najlepszych składników. Podstawa są oczywiście pomidory. Dzisiejszą wersję nieco zmodyfikowałam i do zupy użyłam pieczonych pomidorów oraz pieczonej papryki a kropkę nad i dopełniły kiszone pomidory. Kiszonych pomidorów użyłam z...
SMAŻONE LISTKI LUBCZYKU :)
Dziś przedstawiam Wam prawdziwy hit:) Smażone (mogą być również pieczone) w cieście listki lubczyku. W sumie przez przypadek powstała ta przekąska, ale jest naprawdę pyszna. Świetna jako przegryzka do piwa, czy dla dziecka zamiast chipsów. Bardzo prosta i szybka w...
NAJLEPSZA SALSA Z AWOKADO
Dziś proponuję salsę z awokado. Świetny dodatek do mięsa czy kanapki. Świetnie sprawdzi się do potraw z grilla, jak również jako sałatka. Możliwości zastosowania salsy jest mnóstwo. Głównym składnikiem jest oczywiście awokado i to z wielu powodów. Po pierwsze jest...
MINI HAMBURGERY Z TRUSKAWKAMI
Sezon truskawkowy trwa. Na każdym bazarze i w każdym warzywniaku czuję zapach polskich truskawek. Jako, iż jestem miłośniczką tych pysznych owoców, królują one codziennie na moim stole pod różnymi postaciami. Były już desery, ciasta, były na słono i słodko. Dziś...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.