PASZTECIKI Z JARMUŻEM I KOZIM SEREM
Paszteciki z jarmużem i kozim serem są świetną alternatywą dla klasycznych pasztecików ze szpinakiem. Jarmuż obecnie staje się coraz bardziej popularny i bardzo dobrze, bo to bardzo wartościowe warzywo. W połączeniu z kozim serem naprawdę świetnie smakuje. Paszteciki...
CHIPSY Z JARMUŻU
Każde dziecko uwielbia chipsy. Niestety nie jest to zdrowa przekąska ani dla dzieci ani dla dorosłych. Czasami jednak mamy nieodpartą ochotę coś pochrupać. W takich sytuacjach nie musisz od razu sięgać po napakowane tłuszczem chipsy, możesz sięgnąć po coś równie...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.