Garcinia cambogia, czasem określana jako garcynia kambodżańska, ma wiele właściwości. Przypisuje jej się m.in. działanie przeciwutleniające, wspomagające procesy trawienne, wzmacniające układ sercowo-naczyniowy. Jednak przede wszystkim roślina ta zdobyła popularność jako środek wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej.
To wszystko dzięki zawartemu w niej kwasowi hydroksycytrynowemu. Jest to substancja, która odpowiada za redukcję masy ciała.
Kwas hydroksycytrynowy działa w komórkach organizmu, gdzie oddziałuje na przebieg cyklu Krebsa, czyli głównego szlaku metabolicznego komórki. Ponadto zwiększa produkcję ciał ketonowych, które z kolei hamują uczucie głodu.
Właściwości wspomagające redukcję wagi obejmują:
- obniżanie poziomu cholesterolu,
- zmniejszenie łaknienia,
- pobudzenie metabolizmu tkanki tłuszczowej,
- wzrost termogenezy w organizmie,
- blokowanie procesu przekształcania cukru w tłuszcz zapasowy,
- obniżenie poziomu insuliny po posiłku,
- zmniejszenie stopnia wchłaniania glukozy z przewodu pokarmowego.
Możemy również wymienić wiele innych właściwości tej rośliny. Ekstrakt z owoców garcynia camogia może wpływać na zmniejszenie nasilenia stanów zapalnych w organizmie, czyli np. przewlekłe choroby układu kostno-stawowego mogą stanowić dobry argument dla jej suplementacji. Zawarty w garcynii kambodżańskiej garcinol wspomaga terapię wrzodów żołądka, działa kojąco na przewód pokarmowy, dzięki czemu może zapobiec biegunkom i innym problemom gastroenterologicznym. Garcinia cambogia jest także bardzo dobrym źródłem potasu oraz witaminy C
