503 300 434 k.stankow@poczta.fm
KRUCHE CIASTECZKA Z PATELNI

KRUCHE CIASTECZKA Z PATELNI

Bywają takie dni, kiedy musisz zjeść coś słodkiego. Po prostu. Nawet gdy jesteś na redukcji możesz sobie na to pozwolić, najważniejsze aby była to mała przekąska, która zaspokoi ochotę na słodycze, Twoja mała chwila wytchnienia 🙂 Na takie momenty proponuję kruche...
DOMOWE MLEKO MIGDAŁOWE

DOMOWE MLEKO MIGDAŁOWE

Domowe mleko migdałowe to absolutnie najlepszy roślinny napój. Idealny dla wszystkich, którzy z różnych względów nie mogą pić mleka zwierzęcego. Oczywiście nazwa „mleko” jest trochę na wyrost, w zasadzie jest to napój migdałowy, ale w nazwie potocznej...
BŁYSKAWICZNE KEFIROWE PANCAKES

BŁYSKAWICZNE KEFIROWE PANCAKES

Jakiś czas temu podzieliłam się z Tobą przepisem na jogurtowe placuszki. Przepis znajdziesz TUTAJ  PUSZYSTE JOGURTOWE PLACUSZKI. Dziś proponuję jeszcze prostszy przepis, na kefirowe pancakes. Pancakes to nie tylko przysmak najmłodszych. Zapewniam, że Ty również...
PIZZA Z KALAFIORA

PIZZA Z KALAFIORA

Pizza z kalafiora od jakiegoś czasu stała się bardzo popularna. Można ją znaleźć na wielu blogach wegetariańskich, choć nie tylko. Z racji swej popularności, ja również postanowiłam ją zrobić. Efekt był lepszy niż się spodziewałam. Z apetytem pałaszowały ją dzieci,...
BŁYSKAWICZNE ŚNIADANIE DLA ŁASUCHÓW

BŁYSKAWICZNE ŚNIADANIE DLA ŁASUCHÓW

Błyskawiczne śniadanie dla łasuchów to coś w sam raz dla mnie. Często rano mam ochotę na coś pysznego i słodkiego, ale zdrowego i szybkiego do przygotowania. Dziś właśnie mam dla Was taką propozycję. Nie dość, że przygotujecie śniadanie w 5 minut to jeszcze będzie...
SERNICZKI NA ZIMNO

SERNICZKI NA ZIMNO

Serniczki na zimno to moja odpowiedź na tradycyjny sernik, ale w lżejszej, letniej odsłonie. Takie serniczki są pyszne i niskokaloryczne, więc odpowiednie nawet dla osób będących na diecie redukcyjnej. Poza tym są szybkie do przygotowania. Dopełnieniem całości są...