503 300 434 k.stankow@poczta.fm
BŁYSKAWICZNY SORBET OWOCOWY

BŁYSKAWICZNY SORBET OWOCOWY

Błyskawiczny sorbet owocowy to idealna propozycja na panujące upały. Moim zdaniem, warto mieć w zamrażalniku trochę owoców aby w razie potrzeby zrobić pyszny sorbet. Dziś proponuję ananasowy z mango i bananem. Wystarczy dosłownie 2 minuty aby cieszyć się smakiem...
PYSZNA PASTA Z RUKOLI DO KANAPEK

PYSZNA PASTA Z RUKOLI DO KANAPEK

Pasta z rukoli to świetne rozwiązanie na śniadanie. Co zwykle kładziesz na swoją kanapkę? Wędlinę? Ser żółty? Takie kanapki jedzone codziennie z czasem stają się nudne. Dobrze wprowadzić coś nowego, świeżego. Pasta z rukoli jest wyrazista w smaku i bardzo smaczna....
Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Karol Linneusz nazwał go Musa paradisiaca, co znaczy „rajski owoc”, a choć na to nie wygląda, jest jagodą. Ten jeden z najpopularniejszych owoców w Europie ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Czy warto jeść banany? Czy są zdrowe, a może tylko tuczą?...
Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Coraz więcej kobiet (choć mężczyzn również) trafi do gabinetu dietetycznego z powodu problemów z tarczycą, a co za tym idzie, problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Coraz częściej pojawia się diagnoza lekarska – hashimoto, czyli przewlekłe...