METAMORFOZA ŁUKASZA -20 KG
Szanowni państwo, mam ogromną przyjemność przedstawić metamorfozę mojego pacjenta, pana Łukasza. To była niesamowita współpraca od samego początku… Pan Łukasz, będąc na wakacjach w Polsce, stwierdził, że najwyższy czas aby zadbać o siebie. A ponieważ jest to mężczyzna...METAMORFOZA RENATY – 20 KG
Renata – 20 kg Czytając przemianę pani Renaty, jestem pewna, że znajdziecie także swoją historię… Pani Renata, jak wiele osób, przeszła przez wiele diet, od tych alternatywnych po diety z internetu. Ostatnia dieta wpłynęła bardzo flustrująco i przygnębiająco na...
Serowe placki
Na śniadanie często przygotowuję różnego rodzaju placki, racuchy, omleciki. Dlaczego? Ponieważ takie śniadanie jest pożywne, zawiera sporo białka, więc na długo syci a poza tym jest słodkie po takim posiłku nie mam ochoty na słodycze w ciągu dnia. Przepis na 10 małych...Metamorfoza pani Aldony – 14 kg
Pani Aldona -14 kg, Szanowni Państwo, mam ogromną przyjemność przedstawić fantastyczną przemianę mojej pacjentki- pani Aldony. W zasadzie, patrząc na zdjęcia, nic nie muszę mówić, gdyż zdjęcia mówią same za siebie. Pani Aldona była dość ostrożna w podejściu do pracy z...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.