503 300 434 k.stankow@poczta.fm
Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Czy warto jeść banany? [Fakty i mity]

Karol Linneusz nazwał go Musa paradisiaca, co znaczy „rajski owoc”, a choć na to nie wygląda, jest jagodą. Ten jeden z najpopularniejszych owoców w Europie ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Czy warto jeść banany? Czy są zdrowe, a może tylko tuczą?...
Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Hashimoto – choroba czy wymysł XXI wieku?

Coraz więcej kobiet (choć mężczyzn również) trafi do gabinetu dietetycznego z powodu problemów z tarczycą, a co za tym idzie, problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Coraz częściej pojawia się diagnoza lekarska – hashimoto, czyli przewlekłe...
PUSZYSTY OMLET

PUSZYSTY OMLET

Puszysty omlet to propozycja na wiele posiłków i wiele okazji. Świetnie nadaje się na śniadanie, kiedy nie masz wiele czasu a chcesz zjeść coś pożywnego, idealny na kolację z dodatkiem szpinaku, papryki i kilku pomidorków koktajlowych. Kiedy nie masz przygotowanego...