Małgosia – 10
Z wielką radością przedstawiam metamorfozę wspaniałej kobiety, ponieważ ta przemiana udowadnia, że w każdym wieku można zrzucić zbędne kilogramy, czuć się dobrze i wyglądać wspaniale. Pani Małgosia to śliczna kobieta, która potrzebowała bodźca, aby zgubić kilka kilogramów i poczuć się wspaniale.
Historia metamorfozy to w zasadzie efekt uboczny i drugofalowa praca, ponieważ współpraca rozpoczęła się od wizyty męża Pani Małgosi w moim gabinecie. Pan Zdzisław trafił do mnie z zaleceniami od lekarza w sprawach zdrowotnych. Po kilku wizytach wraz z mężem na wizyty zaczęła przychodzić moja klientka. Ponieważ świetnie nam się rozmawiało, a Pan Zdzisław stosował rozpisany jadłospis, stwierdziłyśmy, że to bardzo dobry moment aby się przyłączyć. Pani Małgosia to osoba z silnym charakterem, bardzo zdyscyplinowana i sumienna. To ona w domu jest strażnikiem lodówki. Dba o żywienie nie tylko swoje, ale całej rodziny. Do redukcji podeszła bardzo świadomie, z ogromną samodyscypliną. Nie było wymówek, nie było rezygnacji, nawet kiedy waga nie była przychylna a masa ciała tygodniami stała w miejscu. Pani Małgosia bardzo wytrwale, z uporem robiła swoje, aż przyszedł czas, kiedy Pani Małgosia szczuplała w oczach a waga pokazywała coraz mniejsze wartości. I tak po kilku miesiącach Pani Małgosia zgubiła 10 kg. Moja klientka wie, że redukcja to długi proces i dała sobie czas i przyzwolenie.
Oczywiście pracowałyśmy na wielu płaszczyznach, była odpowiednio zbilansowana dieta, aktywność fizyczna oraz całkowita rezygnacja z przekąsek, które zwykle psują efekty. Pani Małgosia dostosowała się do zaleceń, jednocześnie jedząc to co lubi. Bo dieta to nie wyrzeczenia ale wachlarz smaków. Często pacjenci dopiero na diecie poznają nowe smaki i połączenia. Plan żywieniowy był tak przygotowany, aby posiłki były proste i szybkie do przygotowania. Pani Małgosia jest bardzo aktywną kobietą i nie ma czasu spędzać długich godzin w kuchni. Dlatego dieta musiała być dostosowana do stylu życia.
Pani Małgosia i Pan Zdzisław to cudowna para, która doskonale rozumie, jak jedzenie wpływa na nasze życie. Są bardzo świadomymi pacjentami. Nawet kiedy jadają poza domem, potrafią wybrać odpowiednie żywienie.
Pani Małgosiu, gratuluje tej wspaniałej przemiany. Życzę Państwu zdrowia i samych dobrych wyborów żywieniowych.
