IDEALNE CIASTO NA PIZZE
Idealne ciasto na pizze- czyli jakie? No właśnie, wbrew pozorom to wcale nie jest takie oczywiste. Moim zdaniem idealne ciasto to takie, które jest miękkie, elastyczne, nie klei się do rąk przy wyrabianiu a po upieczeniu brzegi ma lekko chrupiące a w środku jest...
SERNIK JOGURTOWNIK Z OREO
Sernik jogurtownik z oreo jak sama nazwa wskazuje to sernik na jogurtach z dodatkiem popularnych ciasteczek. Sernik na bazie jogurtów pojawił się już na stronie. Możesz zobaczyć TUTAJ. Dziś nieco zmodyfikowana wersja, która szczególnie spodoba się miłośnikom...
MAKARON Z ZIELONYM PESTO
Makaron z zielonym pesto to świetna propozycja na obiad. Doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Taki makaron możesz zabrać ze sobą do pracy na lunch. Jego przygotowanie również nie sprawi Ci problemów. Przygotowuje się bardzo szybko z kilku składników....
ROLADKI Z BAKŁAŻANA, CHILI I MIĘTY
Roladki z bakłażana, chili i mięty to świetna propozycja na imprezę ze znajomymi lub lekką przekąskę. Szczególnie latem, kiedy nie mamy ochoty na długie stanie przy kuchence, takie roladki są idealnym posiłkiem. Wystarczy kilka składników i powstanie pyszna potrawa....
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.