MUFFINKI Z JAGODAMI
Muffinki z jagodami to świetna propozycja na początek lata. Właśnie pojawiły się jagody, więc koniecznie trzeba to wykorzystać i zrobić kilka pyszności. Jagody przede wszystkim kojarzą mi się z pierogami i babeczkami właśnie. Dziś babeczki- muffinki z jagodami....
SERNICZKI NA ZIMNO
Serniczki na zimno to moja odpowiedź na tradycyjny sernik, ale w lżejszej, letniej odsłonie. Takie serniczki są pyszne i niskokaloryczne, więc odpowiednie nawet dla osób będących na diecie redukcyjnej. Poza tym są szybkie do przygotowania. Dopełnieniem całości są...
KRUCHE CIASTO Z OWOCAMI I KRUSZONKĄ
Kruche ciasto z owocami i kruszoną to dobra propozycja na każdą okazję. Świetnie się sprawdzi jako dodatek do popołudniowej kawy, z powodzeniem możesz dać dziecku do szkoły czy zabrać do pracy. Dobra przekąska, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Dziś wersja z dżemem...
CIASTO DROŻDŻOWE Z OWOCAMI BEZ WYRABIANIA
Ciasto drożdżowe bez wyrabiania to świetna propozycja dla wszystkich leniwców 🙂 Ja również do nich należę. Ciasto drożdżowe uwielbiam, natomiast wyrabianie nie jest dla mnie szczególną przyjemnością. W tym przepisie wystarczy wszystkie składniki włożyć do miski...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.