LEKKI SERNIK JOGURTOWY :)
Lekki sernik jogurtowy jest świetną alternatywą dla tradycyjnych, ciężkich serników. Nie dość że pyszny, lekki i mniej kaloryczny od tradycyjnego to jeszcze błyskawiczny w przygotowaniu. Poza tym składniki na ten sernik masz zwykle w lodówce, więc jeśli tylko masz na...
BŁYSKAWICZNE CIASTKA OWSIANE
Błyskawiczne ciastka owsiane to doskonała alternatywa na słodkie ciasteczko do poobiedniej kawy, mały smakołyk dla najmłodszych, czy słodką przekąskę na drugie śniadanie. Te niepozorne ciasteczka to bomba witaminowa. Zawierają mnóstwo zdrowych składników a na dodatek...
PIKANTNE POLĘDWICZKI „PALCE LIZAĆ”
Pikantne polędwiczki to doskonała potrawa zarówno na obiad jak i na imprezę. Pyszne, pachnące i rozgrzewające. Wystarczy kilka składników by stworzyć pyszne danie. Najlepsze jest to, że polędwiczki przygotujesz w kilka minut. Smaczna, pożywna potrawa w kilka minut...
DOMOWY SERNIK OREO- NAJLEPSZY !!!
Sernik oreo jest popularnym ciastem. Wielu z Was pewnie nieraz go jadło, niektórzy z pewnością robili w domu. Oczywiście jest wiele przepisów na ten przepyszny sernik. Ja chciałabym przedstawić wersję jedną z najprostszych, dla osób, które nie czuja się mistrzami...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jako dietetyczka z Częstochowy zajmuję się doradztwem żywieniowym.
Zdrowe odżywianie pasjonuje mnie od wielu lat. Zachowuję zdrowy tryb życia, nie rezygnując z jedzenia, które uwielbiam. Wyznaję filozofię, że można jeść, być zdrowym i szczupłym.