KOKTAJL Z CZERWONĄ PORZECZKĄ
Koktajl z czerwoną porzeczką to hit lata. Co prawda patrząc przez okno lata nie widać, ja jednak mam nadzieję, że przed nami jeszcze wiele ciepłych dni. Gdy świeci słońce chętniej sięgamy po lżejsze potrawy. Dla wszystkich miłośników porzeczki przedstawiam super...
SZYBKIE I SMACZNE CIASTO UCIERANE
Szybkie i smaczne ciasto ucierane to propozycja dla zapracowanych i niecierpliwych. Szybkie i smaczne ciasto ucierane możesz modyfikować wedle uznania. Latem dodawaj świeże, sezonowe owoce, jesienią i zima bakalie, jabłka i korzenne przyprawy. Zawsze będzie smaczne i...
NAJLEPSZE DOMOWE LODY Z AWOKADO
Najlepsze domowe lody z awokado to propozycja w sam raz na upały, które dotarły do nas. Wystarczy kilka składników, chwila cierpliwości i możesz się cieszyć smakiem lodów jak z prawdziwej lodziarni. Zapraszam na najlepsze domowe lody z awokado. SKŁADNIKI: dojrzały...
BŁYSKAWICZNE KRUCHE CIASTECZKA
Błyskawiczne kruche ciasteczka to świetna propozycja dla wszystkich zapracowanych, którzy nie chcą sięgać po sklepowe wypieki ale pragną zjeść coś małego, słodkiego, domowego. Błyskawiczne kruche ciasteczka zrobisz naprawdę błyskawicznie. Wystarczy kilka składników,...
Cześć. Nazywam się Kasia Stankow.
Jestem pedagogiem, dietetykiem i doradcą żywieniowym. Od kiedy pamiętam interesuję się zdrowym odżywianiem i zdrowym trybem życia.
Uwielbiam jeść i wszystkim chcę pokazać, że można jeść, być szczupłym i zdrowym.
Zachęcam Cię do korzystania z moich przepisów.